Наступила весна, и многим захочется создать дома романтичную атмосферу с помощью ароматических свечей. Однако за этим, казалось бы, безобидным ритуалом скрывается серьёзная угроза здоровью, предупреждают учёные.
Горящие свечи выделяют в воздух большое количество ультрамелких частиц и химических соединений, способных проникать глубоко в лёгкие. По своим характеристикам они напоминают выхлопные газы дизельных двигателей. Эти вещества связаны с воспалительными процессами и повышенным риском некоторых заболеваний, включая онкологические.
Что показал эксперимент?
Об этом пишет издание The Conversation, ссылаясь на исследования датских и шведских учёных. Те провели серию экспериментов в специальных камерах с контролируемым микроклиматом. Сравнился уровень загрязнения воздуха при горении свечей и при приготовлении пищи (например, запекании мяса в духовке).
Результат можно назвать шокирующим: в ходе обоих процессов в воздух выделяется значительное количество загрязняющих частиц, однако при использовании свечей их концентрация была значительно выше. При этом частицы от свечей оказались в десять раз мельче! Их размер составлял 7-8 нанометров против 80 нанометров при готовке пищи.
Что это значит? «Такие ультрадисперсные частицы легко проникают глубоко в дыхательные пути, достигают альвеол, где происходит газообмен, и могут попадать в кровоток, распространяясь по всему организму — к сердцу и мозгу», — объясняет постдокторант в области общественного здравоохранения Орхусского университета (Дания) Карин Лаурсен.
Что попадает в воздух?
Помимо сажи, в воздухе при горении свечей были обнаружены:
- Диоксид азота — газ, раздражающий лёгкие и снижающий сопротивляемость инфекциям.
- Полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) — группа химических веществ, связанных с воспалительными процессами и повышенным риском рака.
- Летучие органические соединения (ЛОС), включая формальдегид и бензол, — они классифицируются как канцерогены, а значит, тоже способны вызывать рак.
Есть страны, где культура использования ароматических свечей сильно развита. Это, в первую очередь, страны Скандинавии — не зря исследование провели шведы и датчане. В Дании, которую называют лидером по потреблению свечей в Европе, около 75% населения зажигают их два или более раз в неделю, а 34% делают это ежедневно зимой. В среднем датчанин сжигает около 5,8 килограмм свечного воска в год.
Кто в группе риска?
Особенно уязвимы перед «свечной» угрозой люди с астмой и хроническими заболеваниями лёгких, а также дети и пожилые. Даже небольшое повышение уровня загрязнения воздуха способно спровоцировать у них обострение симптомов.
Исследования также показали, что у молодых людей с лёгкой формой астмы после воздействия свечного дыма возникали воспалительные изменения в крови и дыхательных путях, а у здоровых людей фиксировали снижение функции лёгких и ухудшение когнитивных способностей.
Многие потребители, стремясь снизить риски, выбирают для покупки свечи из соевого воска или с эфирными маслами. Однако эксперты предостерегают: надписи «organic», «natural» или «green» часто вводят в заблуждение.
«Когда горят эфирные масла, они также выделяют наночастицы и загрязнители, такие как формальдегид», — поясняет Карин Лаурсен. При этом производители не обязаны раскрывать полный состав ароматизаторов (из-за патентной защиты). В результате человек вдыхает десятки химических соединений, о которых не имеет представления.
Как защитить себя?
Чтобы снизить риски, эксперты советуют зажигать свечи реже, использовать не больше одной-двух одновременно, подрезать фитиль для уменьшения копоти и ни в коем случае не зажигать их рядом с людьми, страдающими заболеваниями дыхательной системы.
Но главное правило — обязательно проветривать помещение после того, как свечи погашены. Кстати, пик выброса вредных частиц приходится именно на момент затухания пламени! Всего несколько минут сквозняка помогут значительно снизить концентрацию загрязнителей в комнате и сохранить здоровье, не отказываясь от любимого уюта.
Помните, что ароматические свечи — это не просто предмет декора, а реальный источник загрязнения воздуха в наших домах. В погоне за комфортом и красотой мы часто не замечаем, как превращаем гостиную в подобие загазованной улицы. Осознанный подход и простые меры предосторожности помогут сохранить здоровье, не отказываясь от любимых ритуалов.
Ведь настоящий уют и романтика не должны быть токсичными.
| Подписывайтесь на АиФ в MAX |
