В Поднебесной вспомнили народную медицину, чтобы жить долго
Китай охватила мания долголетия. Чтобы продлить активную жизнь, китайцы вспомнили про традиционную медицину. Причем появилось огромное количество видеоуроков, где тренеры предлагают очень необычные упражнения на основе лечебного цигун и тайцзицюань.
Выглядит это очень необычно. Десятки, а иногда и сотни людей выстраиваются в очередь, чтобы ползти, как крокодилы, по прогулочным дорожкам в парках. Сторонники такого «крокодильего ползания» утверждают, что это занятие разгружает позвоночник и снижает дискомфорт, связанный с возрастной грыжей межпозвонковых дисков. Однако медики предостерегают тех, у кого есть проблемы с плечами или ногами, а также людей с диабетом, гипертонией или заболеваниями сердца от выполнения этого вида упражнений.
Занимаются такой необычной гимнастикой люди, которых за 50 или за 60. Они надевают одинаковую форму и скандируют ритмичные лозунги. Многие, кто сталкивается с этими энергичными «крокодильими группами», восхищаются жизнелюбием этих тётушек и дядюшек, которые двигаются в унисон в удивительно быстром темпе.
Есть и еще один новый тренд — это «обнимашки» с деревьями. Адепты этого учения считают, что такая практика полезна для здоровья, так как улучшает кровообращение и стимулирующим передвижение ци по цзинлуо. Если вы не поняли, о чем речь, — объясняем.
Сторонники традиционной китайской медицины считают, что наш организм пронизан сетью каналов (цзинлуо), по которым циркулирует жизненная энергия (ци). Причем это не примитивные верования. Есть серьезные научные исследования, объясняющие эту теорию.
Каналы-цзинлуо (как и акупунктурные точки, где эти «меридианы» пересекаются) имеют более низкое электрическое сопротивление биологических тканей по сравнению с соседними.
Ученый из Северной Кореи Ким Бон Хан (он считается одним из величайших азиатских биологов XX века) доказал, что в нашем организме есть еще одна система органов, доселе неизвестная. Это так называемые примо-сосуды — тончайшие (менее 30 мкм в ширину), которые пронизывают все внутренние органы. По ним происходит перемещение стволовых клеток.
Профессор Ким Бон Хан считал, что многие стволовые клетки происходят из хромосом умирающих клеток. А примо-сосудистая сеть обеспечивает «пересборку» переработанной ДНК без деления клеток.
Книга корейского ученого в 1966 году вышла на корейском, русском и английском языках. Но, к сожалению, прошла незамеченной. Пока в 2012 году открытие гения из КНДР не сделал достоянием научного мира другой исследователь, Виталий Водяной.
Фактически, это революция в медицинских знаниях. Теперь вся европейская медицина оказалась посрамлена. Ведь выходит, древние китайцы, создавшие акупунктуру, знали о строении человеческого тела намного больше, чем все ученые XXI века с их электронными микроскопами.
Только один пример. Акупунктурная точка Сан-Инь-Цзяо, расположенная ниже колена, которая, как считается, связана с поджелудочной железой, печенью и почками.
Современные исследования показывают: стимуляция этой точки, вероятно, направляет стволовые клетки в поджелудочную железу, где они восстанавливают и регенерируют орган.
Сейчас и на Западе уже много институтов работает над тем, чтобы объединить две медицинские школы — китайскую и западную. Ведь примо-сосуды — это неограниченный источник стволовых клеток. Исследования в этом направлении могут дать множество открытий в таких сферах как обезболивание, биологию развития, регенерация тканей и даже лечение рака.
Ну а сейчас в Китае люди, верящие в существование цзинлуо и безо всяких научных доказательств, «питаются» жизненной энергией деревьев. «Обнимашки» с деревьями просто приятны: это простое упражнение помогает снять тревогу и стресс, вызывая чувство расслабления.
Есть и более экзотичные виды гимнастики для пожилых. Например, висение на деревьях. Для этого люди подвешиваются к деревьям с помощью специальных хомутов под подбородками.
Сторонники этого метода утверждают, что он облегчает проблемы, связанные с шейными позвонками. Хотя врачи предупреждают, что нужно быть очень осторожным: упражнение может привести к травмам мышц, нервов и позвонков.
Ну а самое безобидное — это ходьба босиком по галечным дорожкам в парках. Сторонники традиционной китайской медицины, которая поддерживает эту древнюю практику, считают, что ходьба по гальке улучшает кровообращение и помогает справиться с такими проблемами, как бессонница, неврастения и расстройства пищеварения. Ну и продлить жизнь, само собой!
